Hver mor jeg noensinne har kjent har bedt for en " EZ arbeidskraft " . Dessverre, og dette gjelder særlig i første gang moms , er fødselsprosessen alt annet enn lett ! Likevel, hvis du gjør leksene , har en handlingsplan og implementere det , kan du gjøre fødselen av barnet ditt lettere på deg enn det ellers ville ha vært. Mange vordende mødre er plaget av spørsmål rundt hvordan smertefull arbeidskraft faktisk er , om ikke å få epidural , hvis ikke-medisinske teknikker kan gi nok smertelindring for å komme deg gjennom prosessen og mer . Andre er bare helt vettskremt , som er helt og fullstendig normal.The Trikset for å ha en EZ arbeidskraft er å være så utdannet som mulig om fødselsprosessen , fordi når du vet hva du kan forvente deg vite hvordan du planlegger måter rundt visse ting. Også , jo mer du vet , jo mindre sannsynlig er du til å ha panikkanfall når du tenker på den smerten du må gå gjennom. En ting mange kvinner opplever når du går gjennom arbeid blir fysisk syk . Narkotika eller ingen medikamenter , mange kvinner finner seg oppkast mer enn de ellers ville foretrekke . Noen legemidler imidlertid føre til mer kvalme enn andre, og inkluderer Nubain , Demerol , morfin , diluadid og Stadol . Dette er alle narkotiske stoffer som kan bidra til vonde følelser , og hvis det er en bekymring av deg kan det være lurt å unngå dem all.When det gjelder å forebygge følelser av sykdom og å ha den mest EZ arbeidskraft mulig, bør du se nærmere på suge på en hard godteri eller ta anti - kvalme medisiner . Såvidt smertene går , er det mer sannsynlig å oppleve større grad av det hvis svangerskapet er indusert . Så naturlig , hvis det er mulig kan det være lurt å unngå det. Vann fødselen, på den annen side , noen kvinner sverger ved og andre unngår . Ser inn hvorvidt det er noe for deg kan være verdt din tid
By: .