På slutten av min baby forfallsdato, er jeg ikke i stand til å sove. Med babyen beveger seg i magen min, Braxton Hicks sammentrekninger spontant forekommende (som ofte gjør meg hjelpeløs, som en bille på ryggen vinke sine ben), og det enorme presset i bekkenet mitt at visper meg bort til toalettet bare for å utvise en unimpressive fingerbøl fulle av tisse hvert 15. minutt ... jeg reflektere over følgende 10 beste foreldre råd og graviditet ressursene jeg received.Pregnancy Tips 1: Lær å elske magen: Strangers på gaten utbrøt: "Wow! Er du stor! Må være hvilken som helst dag nå ", da jeg var knapt fire måneder gravid. Etter måneder med å oppleve et stikk av panikk hver gang jeg fikk et glimt av min refleksjon, jeg endelig kom til å elske min mage i en graviditet fotoseanse kjæresten min ga til meg. Fotografen var så støttende at jeg endelig begynte å se meg selv hvordan andre gjorde, en vakker gravid woman.Pregnancy Tips 2: Start og låne mammaklær: Uansett hvor stygg og hvor store noen av fødselspermisjon bitene ser ut, akseptere dem alle. Du virkelig ikke vet hvor stor du kan få og hvor behagelig de grusomme paneler kan være senere. Sett bort dine pre-graviditet klær når du vokser ut av dem slik at du ikke er konstant sorg over tapet av din gamle wardrobe.Pregnancy Tips 3: Slipp din forfallsdato: Visste du at bare 4% av barn blir født på deres Selve forfall? Hvem visste! Når jeg fant ut at det er helt normalt for en baby å komme når som helst mellom 37 og 42 uker av svangerskapet, jeg la gå av min forfallsdato helt og fulgt speider motto "være forberedt" (når som helst i løpet av den fem ukers vindu .) Graviditet Tips 4: Lær å nyte beundrende publikum: Ja, fremmede noen ganger se magen som offentlig eiendom og rett ut en rekke kommentarer og råd. Min mann hjalp meg til å begynne å ha det gøy med denne nye kjendis-status. For eksempel etter å ha blitt irritert av kommentarer som, "Ser ut som din due som helst nå!" min mann foreslo jeg si ting som "Yup, hvert øyeblikk!" eller til og med spøke: «Kan du tro at jeg er ikke grunn for en annen 8 måneder?" Faktum i saken er at folk flest faktisk mener godt denne milepælen i livet ditt bringer opp gode minner for them.Pregnancy Tips 5: Finn en helsepersonell du elsker: Oppturer og nedturer i svangerskapet krever spesiell støtte og graviditet ressurser. Finn noen som gjerne dine spørsmål, setter din frykt for å hvile og støtter deg i å ha den beste svangerskap og fødsel du kan. For meg fant jeg denne støtten i mine jordmødre som ga meg en times økt, og selv gjort husbesøk. I tillegg, når jeg fant ut mine jordmødre 'statistikk om keisersnitt, tang bruk og episiotomies jeg ble hekta! Andre venner leide en doula (fødsel coach), eller hadde en lege de elsket, og var begeistret med den omsorg de received.Pregnancy Tips 6: Lytte og lære å stole på kroppen din: overgi seg til mine cravings (Tyrkia smørbrød med tranebær saus og sjokolade iskrem), behov for ekstra søvn (noen ganger vil jeg bare sitte ned å hvile og plutselig våkne opp to timer senere!) og være forsiktig med meg selv var det som fikk meg through.Also, lesing foreldre bøker som The Girlfriends Guide ... (for humor og praktisk), til fabelaktig hardcore fødselshjelp bøker som Ina May Guide til graviditet (min favoritt) hjalp meg å lære å stole på kroppen min mer enn noen gang før. Disse bøkene (en annen god en var Birthing From Within) bidratt til å oppløse mange av min frykt, som jeg lærte ting som uansett hvor stor babyen er, babyer hoder er stort sett rundt samme størrelse, og er designet av naturen for å gjøre reisen gjennom fødselen canal.Pregnancy Tips 7: Finn andre gravide kvinner og henge ut med dem: Min pre-natal trening klassen er en ekte graviditet ressurs velsignelse. Ikke bare får jeg passe, men jeg fant en følelse av tilhørighet, hvor jeg kunne virkelig la min mage henge med de beste av dem. Når jeg begynte å synes synd på meg selv (som på en spesielt kvalm dag) jeg ville finne en annen gravid kvinne som gikk gjennom en tøffere situasjon (som nyrestein eller smertefulle hemoroider!), Eller en reell Trouper i klassen ville si noe som løftet mitt humør . Plus, ved å finne andre gravide kvinner reddet jeg mine ikke-gravide venner bryet med å lytte til meg dele hver play-by-play opplevelsen av min graviditet-noe som trolig reddet noen av mine vennskap. ;-) Graviditet Tips 8: Bruke penger bare på baby ting som vil gjøre en reell forskjell for deg og låne eller kjøpe resten second-hand: Babies ikke bryr seg om maling chips og dekor, bare om å være nær melk source-you! Det faktum at de vil raskt vokse ut av enhver og alle klær bidro til å sette mine prioriteringer i orden. Så vi splurged på ting som betydde noe for meg: barnevognen (som jeg er en stor walker), safe bilsete (av åpenbare grunner) og en rocker /glider (når jeg innså at jeg kunne være fôring opptil tolv timer en dag de første seks uker). Resten vi enten lånt eller kjøpt brukt, og vi reddet en mint! Ved å få så mange gode tilbud fra steder som ebay, og gå til lokale 'mødre av multipler' salg jeg spart nok til å sette bort for ekstra rengjøring timer, og en spesiell tjeneste for å bringe måltider i løpet av de første tre månedene av våre barns liv. Graviditet Tips 9: "Morgenkvalme" kan skje når som helst! Morgenkvalme kan skje når som helst på døgnet, hele dagen eller ikke i det hele tatt. Heldigvis ikke ofte, kan det også krype inn i andre eller tredje trimester som det gjorde med me.Pregnancy Tips 10: Alles opplevelse av graviditet er forskjellig, så ta det som er nyttig og ignorere resten: Så mange opplevelser og så mange mennesker stamgjest ut råd. Det jeg har observert er at graviditet for det meste er den store equalizer-hvis du ikke får noe på den ene enden vil du sannsynligvis få noe på den andre. Heldigvis, uansett vår graviditet erfaring kan være, de fleste av oss ender opp med en liten bunt av glede som gjør reisen verdt alt arbeidet. Jeg er off til sengs nå for å bli med min sovende mann og mine fem puter som støtte opp min bugnende magen, mine yppig bryster og slitne hode. Som jeg gå ut å sove, går jeg med takknemlighet i mitt hjerte, og vite at snart vil vi være imøtekommende en vakker nytt tillegg til vår lille familie. Dette er virkelig den største foreldre mirakel av all
By:. Franchis