Her er en liste over fem føtale risikofaktorer som du bør være klar over: 1 . Alkohol - Drikking kan føre til føtalt alkoholsyndrom og kan inkludere symptomer som lav fødselsvekt , atferd unormalt og medisinske problemer . Slutte å drikke så snart du vet du er gravid . 2 . Røyking under svangerskapet reduserer mengden oksygen som barnet mottar og øker risikoen for spontanabort , blødning , og morgenkvalme. Kjemikalier inhaleres mens røyking kan føre til andre helseproblemer med barnet som redusert fødselsvekt , for tidlig fødsel og dødfødsel er mulige konsekvenser. Du bør også unngå andre hånden røyk så mye som mulig.3 . Herbal rettsmidler - Vær forsiktig med naturmidler som ikke er foreskrevet av legen din da disse stoffene kan påvirke utviklingen av barnet ditt. Mange av disse urte rettsmidler er ikke godkjent av FDA , så du bør nøye undersøke produktet ingredienser , slik at du vet nøyaktig hva du putter i body.4 din . Kjemikalier - Reduser eksponering for kjemikalier , spesielt plantevernmidler i mat. Når det er mulig , prøv å spise økologiske produkter , men hvis du ikke bruker økologiske grønnsaker så kan du suge dem i kjøkkenbenken med en ufarlig vegetabilsk renhold løsning for 10 - 20 minutter for å fjerne plantevernmidler. 5 . Koffein - FDA advarer mot koffein forbruk under svangerskapet og foreslår å slutte eller redusere forbruket så mye som mulig . Vær forsiktig hvis du velger å drikke koffeinfri kaffe fordi noen produsenter legger kjemikalier for å fjerne koffein . Det er bedre å gradvis redusere mengden konsumert å minimere hodepine som ofte oppstår når du slutte cold turkey
By: . Ali Paine