Hvis du er gravid vet du at kroppen din går gjennom en rekke endringer. Magen strekker seg som en ballong og andre steder bare er ikke det samme størrelse som de pleide å være. Men det er verdt det å vite at du snart skal holde den dyrebare lille personen i armene dine. Men du kan fortsatt ikke hjelpe å bekymre seg om å utvikle strekkmerker. Denne artikkelen vil forklare hva strekkmerker er og risikoen for å få dem. Det vil også gi deg noen gode tips om hvordan du unngår strekkmerker under pregnancy.Stretch merkene utvikler i midten laget av huden som består av kollagen. Når huden strekkes kontinuerlig forbi sammenbrudd punkt, vil kroppen forsøker å kompensere ved å sende mer kollagen til den over strukket område. Det overskytende kollagen er det som forårsaker arr som vev, eller strekkmerker, til develop.Researchers si at sannsynligheten for at du får strekkmerker under svangerskapet vil øke hvis moren din hadde strekkmerker under pregnancy.But det er ting du kan gjøre for å forhindre strekkmerker under svangerskapet. Disse tipsene vil gi deg overtaket i krigen mot strekningen marks.-Spis et sunt godt balansert kosthold og drikk rikelig med vann. Rask vektøkning er en vanlig årsak til strekkmerker og er usunt for deg og babyen din. Spise riktig under svangerskapet kan hjelpe deg å holde vektøkning under kontroll. Snakk med legen din om hvor mye vekt bør du få i løpet av svangerskapet. Bare fordi du spiser for to, betyr ikke at du har tillatelse til å overdrive det. Drikk rikelig med vann for å holde huden din godt hydrert og pliable.-Ta pre natal vitaminer. Kroppen din trenger ekstra vitaminer og mineraler på denne tiden så tar vitaminer vil supplere disse behovene. Det vil også hjelpe deg med å utvikle vakker hud og hår under pregnancy.-En annen måte å unngå strekkmerker er å bruke kremer som inneholder vitamin E eller kakao smør. Massere disse kremene på huden der strekkmerker er forming. Den masserer handlingen i seg selv kan øke blodtilførselen til dette området og redusere synlige strekkmerker. Det er nok av kremer på markedet som hevder å redusere fremkomsten av strekkmerker. Du ønsker kanskje å prøve flere for å se hva som fungerer for you.For noen kvinner er det ingen måte å forhindre strekkmerker. Men den gode nyheten er at de falmer over tid. De vil ta på seg en mye lysere farge avhengig av din hudfarge. Hvis strekkmerker fortsatt bry deg, snakke med en hudlege om den beste behandling alternativet. Å ha en sunn baby bør være det viktigste. Noen få strekkmerker er en liten pris å betale for en vakker, sunn baby. Men hvis du følger tipsene ovenfor, kan du være i stand til å lykkes i å forebygge strekkmerker under pregnancy.All rettigheter reservert. Opptrykk rettigheter: du kan trykke denne artikkelen så lenge du lar alle linkene aktive og ikke redigere artikkelen på noen måte
By:. Terry Edwards