Når arbeidskraft begynner, må du forberede deg mentalt for dagen. For noen kvinner, spesielt etter en første barn, er dette en veldig enkel oppgave. For andre bygger angst og bygger. Den beste måten å avlaste at spenningen er å finne ut hva du kan forvente at golden day.During arbeidskraft livmorhalsen vil utvide seg til ca 4 cm (1,5 tommer) og sammentrekninger begynner som varer 30 til 60 sekunder ca fem minutters mellomrom. Denne fasen kan vare alt fra et par timer til hele dagen, så vær forberedt på å gå litt sulten. Spise i løpet av denne tiden er ikke recommended.The babyens hode venter på den indre enden av cervix.As arbeidskraft utvikler seg, vil cervical dilatasjon øke fra 4 cm til ca 8 cm (3 tommer) og sammentrekningene kommer raskere, ca to minutter hverandre. Tid for å sparke i mental utstyr og gjøre bruk av den opplæringen du har brukt så mye tid til å tilegne seg og praktisere. Puste riktig vil hjelpe oxygenate vev og minimere pain.The babyens hode, forutsatt en "normal" (ikke seteleie) fødsel, beveger seg fremover mot fødselen canal.At sykehuset, kan du føle deg kald. Det er nok ikke bare fordi de holder alt godt air condition og du er i en spinkel kappe. Hormon forandringer kan også produsere dette. Det er normalt. Ikke bekymre deg om en følelse av tap av kontroll. Du har nok av folk til å hjelpe deg, og du er i sentrum av attention.Your legen vil sjekke statusen din, sammen med at av babyen. De vil undersøke puls, og sørge for at alt er plassert normalt. Sykehus vil ofte bruke noen form for elektronisk FHR (fosterets hjertefrekvens) overvåkning for en halv time etter at du er innlagt. De leter etter en baseline for å måle mot endringene som vil komme snart. Hvis membraner har sprukket, kan de velge i stedet for å overvåke internt. I så fall vil de sette inn en liten elektrode gjennom vagina. De kan også sette inn et kateter i livmoren for å måle sammentrekninger. Ikke å bekymre deg! Det er trygt for deg og din baby.Continuous overvåkning er nødvendig bare i de sjeldne tilfellene hvor det er et problem. Diskuter med legen din i forkant av arbeidskraft om å fjerne enhetene så snart som mulig for å maksimere din comfort.Now babyen flytter inn i posisjon og din mage "drops". Dette kalles "lyn", siden du føler deg lettere. Babyen har beveget seg bort fra mellomgulvet, noe som gjør puste lettere. Legen kan rapportere at du er '100% visket ut ', som betyr at livmorhalsen har utvidet til ca 10 cm (4 tommer). Sammentrekninger er lengre og kommer raskt nå, nesten together.Time å bli klar til å presse
By:. Kenneth Elliott