Det er tre vesentlige og separate faser som utgjør en ni måneders graviditet. Disse stadiene er brutt ned i trimester. Den første trimester inkorporerer uker en gjennom 12 av svangerskapet. Den andre trimester gjenspeiler uker 13 gjennom 28. Den tredje trimester er representert ved uker 29 gjennom 40.Each av disse trimester er assosiert med ulike stadier i barnets utvikling samt kroppslige endringene oppleves av moren. Tre av de store utbygginger som kan forventes av moren til å være som en del av første trimester svangerskapet er endringer i brystet, tretthet og nausea.Changes In The BreastsOne av de betydelige endringene som skjer i løpet av første trimester av svangerskapet perioden er en endring i kvinnens bryster. Disse endringene skjer fordi disse kjertlene vil produsere og gi næring til den nyfødte baby.Hotellet fysiske endringer i løpet av første trimester av svangerskapet fasen inkluderer en merkbar økning i størrelsen på brystene. Denne økningen skyldes det faktum at brystene er hevelse i forberedelsene til sykepleier det nyfødte barnet. I tillegg til hevelse, blir brystene blir øm å ta på. I tillegg til endring i størrelsen av den bryst, vil de mørke områdene rundt brystvorten, areolas, bli enda mer pronounced.To redusere ubehag og for å støtte brystene en spesiell støtte-BH skal brukes. Denne handlingen vil bidra til å redusere potensielle strekkmerker forbundet med brystene vekst samt å støtte breasts.FatigueAnother merkbar fysisk endring i løpet av første trimester av svangerskapet perioden er at av feeing veldig trett. Denne følelsen av å være utmattet kan noen ganger oppleves selv når den gravide kvinnen får tilstrekkelig sleep.This normal tilstand i løpet av første trimester av svangerskapet tidsramme er kroppens reaksjon på alle de ekstreme endringene som skjer i den gravide kvinnens kropp. Det er flere tiltak du kan ta for å bidra til å motvirke dette tretthet. Noen av disse handlingene ved uttak av en lur, utnytte en kropp pute og sove på venstre side av kroppen. Denne handlingen vil bidra til å opprettholde riktig blod flyte av de store arteriene som forsyner næringsstoffer til baby.Nausea Og VomitingOther svært belastende hendelser i løpet av første trimester av svangerskapet scenen er mulighetene for morgenkvalme eller blir kvalm. Disse følelsene av kvalme og faktiske episoder av oppkast skyldes de endringene som blir opplevd av kroppen. Noen av disse endringene er den vekst av livmoren, apati av fordøyelsesenzymer muskler, en økning av nivået av syre i magen og en forsterket luktesans. Alle disse endringene kombinert med økt nivå av kvinnelige hormoner kan føre til morgenkvalme
By:. Kimberly Graham