For de fleste par, er gleden av foreldreskap den absolutt glede. Fødselen av et nytt liv, som det går i rikene av rykter, legger grunnlaget for stadig voksende kjærlighet i livene til de parturient duo. Men fra det øyeblikket graviditetstesten eller PT, som det er referert til i de vanlige lingvistikk, kommer ut positivt, er mor mer bekymret for magen presser ut av grensene enn noe annet rundt her.People forventer en gravid kvinne å være full av glede og være blomstringen til tider, alltid ser frem til når den lille engel skulle komme til liv, men det er ikke så lett å gjemme ekle følelser snikende inn i ditt sinn. Av alle de tanker som flom i en forventningsfull sinn, er en som henger en stund "hvordan å holde seg i form" eller "hvordan å ikke se gravid". For nybegynnere skjønt, er gleden for overveldende og 'viser' oppstår senere. Men, for de som har gått gjennom prosessen med birthing et barn før, bekymringer ligger ikke så langt unna. Hormonelle endringer i kroppen har en tendens til å gjøre personen litt lav og lat oste med tretthet og kvalme. Med slike følelser trår inn bæreren hode, ville de foretrekker et koselig sted å hvile seg på hele dagen lang heller at du skal gjøre exercise.Here er tre tips som er anbefalt for mødre å være å bidra til å skjule sin graviditet: 1.Exercise : Du må huske at trening er nøkkelen til å holde seg i form og sunn. En rask spasertur vil alltid gjøre mer godt i babyens og din favør. 2.Eat sunt: ​​Eating næringsrik og sunn mat ikke bare sikrer fødselen av en sunn baby, men også hjelpe barnet å kjempe ut de ulike post-natal sykdommer. En god metabolic rate er en bedre indikator på at mor og barn er friske. 3.Catnaps er ikke dårlig, men sank på sofaen er: Gravide kvinner blir lei oftere på grunn av den enorme mengden av hormonelle prosesser som skjer inne i kroppen sin. Catnaps er godt å døse av de late ettermiddager, men sank ned i sofaen foran en tube kan gjøre deg noe godt og vil dyrke mer fett til din belly.Suzan, 31, er en mor til en elleve måneder gammel gutt, bor i West London og venter en ny baby. Den konstante opprivende øyeblikk av håndtering av en tot sammen med sin normale daglige rutine blir et mareritt for damen, som selv skjer for å være en allmennlege. Hun vet at hun ikke burde byrden selv med barnas raserianfall. "De fleste av dagen min blir brukt enten rydde opp i rotet mitt barn gjør eller kranglet med mannen min at han skulle bli mer ansvarlige for barnet," hun says.These gjøre stadige forstyrrelser en kvinne lav og har en tendens til å bringe hennes energinivå ned til null. Hun ville føle seg sliten og utmattet, og bringer henne til en tilstand der hennes fitness er alltid på spill. Graviditet setter en kvinne på mottakersiden av en rekke råd og det meste kritikk så vel fra de andre rundt. Men til slutt er det alltid viktig at du gjør det du antar er riktig for deg. Tross alt du er den som holder baby.Pregnancy er likevel et øyeblikk å verne med din partner, et øyeblikk å leve, et øyeblikk å glede seg, fordi på slutten av det hele ligger den mest fantastiske gaven du kan ha i vente for ham . Ikke tenk på graviditet som en byrde heller tenke på det som en vakker gave slikket inn i livmoren din
By: Gen Mason -
.