For mange kvinner, spesielt de som favoriserer bikinier-strekkmerker er mer å bli fryktet enn pløsete lår. Likevel vil 90% av alle kvinner utvikler rosa eller rødlig, litt innrykket, noen ganger kløende striper på deres mage, hofter og /eller bryster, en gang i løpet av svangerskapet. Oppstå strekkmerker, også kalt striae distensae, oftest på magen, men noen kvinner også få dem på brystene, baken eller thighs.Stretch merker oppstår vanligvis i dermis, eller elastisk mid-lag av huden. Gjentatt eller plutselig strekking av dette laget fører til en nedbryting av vevet, etterlater arrvev. Strekkmerker oppstår vanligvis i midten til slutten av svangerskapet. Som navnet tilsier, er arrvev som dannes når normal elastisitet i huden ikke kan holde tritt med stretching nødvendig under svangerskapet kalles strekkmerker. Strekkmerker er vanligvis på grunn av en stor og /eller rask økning i weight.Mothers-å-være hvis hudfargen er god og elastisk enten på grunn av arvelighet eller fordi de har opprettholdt år med sunn ernæring og positive mosjonsvaner kan gå gjennom en eller flere svangerskap uten noen striations. Andre, ved å holde vektøkning gradvis, moderat og jevn kan være i stand til å minimere og muligens forhindre strekk marks.Other ting å tryBe at kosten inneholder tilstrekkelig kilder til de næringsstoffene som trengs for sunn hud. Husk at strekkmerker skyldes ernæringsmessige mangel. Pass på å konsumere mat som fremmer hudens helse. Spis rikelig med sink-rik mat som fisk og nøtter. Matvarer som gulrøtter, melk og sitrusfrukter er høy i vitamin C, D og A. Velg 2-3 porsjoner daglig av proteinrik mat som egg. Tilstrekkelig protein er essential.Promoting elastisiteten i huden din ved nærende det med godt kosthold og ernæringsmessige valg kan hjelpe. Husker du mor forteller deg å drikke mye vann? Det er viktig for helsen til barnet ditt og kan bidra til å holde huden smidig og mer usannsynlig å utvikle strekkmerker. Koffein vil øke risikoen for å utvikle strekkmerker. Hvis du må drikke koffein drikker, te eller kaffe, sørg for at vanninntaket kamper eller overgå din koffeinholdige drikker intake.Understand at strekkmerker er forårsaket innenfra, og eksterne behandlinger kan ikke fjerne eller hindre dem. Penger brukt på dyre eller eksotiske hud kremer kan gjøre at du føler at du gjør noe, men det vil ikke gjøre strekkmerker disappear.No krem, lotion eller olje, uansett hvor dyrt, vil hindre eller lindre strekkmerker- selv om de kan være morsomt for partneren din å gni på de berørte områdene, og vil forhindre at huden tørker out.Even om å holde huden myk og smidig vil ikke forhindre strekkmerker, kan det bidra til å minimere dem, og det kan hjelpe deg å føle deg bedre om deg selv. Noen kvinner opplever at kakaosmør bidrar til å holde huden myk. En mild massasje med olje eller krem-på egen hånd eller med hjelp av din kompis-kan være behagelige og avslappende, så vel som et hjelpemiddel til myk, glatt skin.If du utvikler strekkmerker under svangerskapet, kan du trøste deg med kunnskap som de vil gradvis til en sølvaktig glans noen måneder etter levering. Bare se på disse bemerkningene ikke som en skjemmende, men merke av ære for mødre .. Etter svangerskapet, når strekkmerker har falmet, noen kvinner velger å besøke en kosmetisk eller laser kirurgi som kan velge dermabrasion eller kjemisk peeling for å redusere skjemmende arr. Den siste utviklingen i laser teknikker har tilbudt håp for de som velger å ha arr permanent fjernet
By: Gen Mason -
.