| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan man skal håndtere Isjias under svangerskapet?

    Graviditet og isjias er de mulige verste kombinasjoner. For en kvinne, normalt, er graviditet en fantastisk tid. Men hvis du lider av ryggsmerter på et slikt viktig tidspunkt, kan det være en forferdelig tilstand, å leve med. Ingenting bringer lindring. Når årsaken til smertene er diagnostisert som isjias, er det dobbel tragedie, den fysiske smerten kombinert med psykisk smerte. Isjias tendens til å forårsake smerte i bestemt område av ryggen. Det er, i korsryggen og hoftene. Det er på grunn av isjias og Sacroiliac joint dysfunction. Graviditet relatert ryggsmerter forekommer oftest i midten til lavere back.There er ingen cut og tørr metode for å behandle isjias. Du må bestemme linjen av behandlingen i samråd med din lege. Tålmodighet er klokken ord, å bestemme og følge en bestemt løpet av behandlingen. Selv i ekstreme tilfeller av smerte, over disk medisiner for isjias må unngås. Når du er gravid, kan dette midlet være verste enn disease.Therapeutic bad er imidlertid bra for herding isjias smerter. Fyll nedsenking badekar med 135 liter varmt vann ved 400 C. Sett 1-2 kilo Epsom salt i varmt vann, og det vil oppløse løpet av få minutter. Pasienten er forventet til å drikke et glass med kaldt vann og har et innlegg belagt med en kald håndkle. Nå, hvordan ligge over karet? Denne prosedyren skal gjøres under tilsyn av en terapeutisk bad specialist.Apart fra isjias smerter, er dette badet ment å være et universalmiddel, for revmatisme, nevritt, nyresykdommer og andre typer hud infections.About de forholdsregler som skal tas for dette badet, unngå badet en time før måltidet og tre timer etter måltidet. Vannet som skal brukes til badekaret må være rene, og vannet en gang brukt, bør ikke brukes på nytt. Pass på temperaturen av vannet og varigheten av badekaret nøye og ikke gå over de forutbestemte grenser. Under graviditet dette badet kan tas bare til tredje month.For god kontroll med isjias smerter under svangerskapet, bestemme dagens tidsplan ved å bruke riktig tenkt. Planlegg hvordan du vil gå, vil du sitte, når man skal bruke puten, type seng, planen for å ta mat og alle slike ting. La det være total disiplin i livet ditt. Velg og gjøre noen av de mest vennlige yoga øvelser, men gjør det i samråd med fysioterapeut
    By:. Javier Fuller