Copyright 2006 WomanCentric Inc.Everyone har spørsmål om gledene ved graviditet, fra morgenkvalme til vektøkning. Men mange ganger, er de ikke stille disse spørsmålene før du blir gravid, som fører til tider av forvirring, tvil og usikkerhet. For å unngå dette, her er sju av de oftest stilte spørsmålene og deres answers.Will fødselen vondt? Dette er et vanlig spørsmål blant nye mødre. Og det er en som er forståelig. Uten noen referanseramme for fødsel, er det vanskelig å avgjøre om du kan "gjøre det" og overleve smerten. Fødselen kan være smertefullt for noen kvinner, men for andre er det ikke. Noe av dette er avhengig av metode for fødselen - en epidural tendens til nummen smerte og bidra til å gjøre det håndterlig, mens naturlig fødsel er avhengig av mor puste gjennom smerte for å gjøre det mer behagelig. Mye av dette spørsmålet kan besvares ved din helse, din evne til å tåle smerte, og din evne til å fokusere på det faktum at du er bringe et barn til verden - og det er verdt litt discomfort.How vil jeg vite om min baby er sunt? Problemer under graviditet er en stor frykt for kvinner. Den gode nyheten er at med fremskritt innen medisin, er det få problemer som ikke kan forebygges eller oppdages og behandles lenger. I begynnelsen symptomer som morgenkvalme, tretthet, og humørsvingninger er faktisk gode tegn. Disse mener at hormonene dine er i endring og hjelpe barnet å vokse. Selvfølgelig trenger du ikke å ha disse symptomene heller. Hvis du tar vare på kroppen din og regelmessig gå til legen din, som varsler ham eller henne til noen smerter eller spotting, kan du være trygg på at barnet ditt er nok greit. Men hvis du føler at noe er "galt", sørg for å ringe doctor.How kan jeg unngå å få for mye vekt? Du trenger å få ca 25-35 pounds i løpet av svangerskapet, avhengig av vekten din på forhånd. De kvinnene som er undervektige må få mer, mens de som er overvektig vil ikke. For å unngå å få for mye vekt, men likevel få nok til å ernære den nye babyen, prøv å bare øke ditt daglige kaloriinntak med rundt 300 kalorier. Par som øker med regelmessig mosjon og barnet vekt på at du får ikke vil være vanskelig å lose.Can jeg drikker kaffe eller andre koffeinholdige drikker? Det er fortsatt mye debatt om dette spørsmålet. Noen leger mener at en kopp eller to med kaffe eller brus vil ikke gjøre noen skade på fosteret, mens andre er fortsatt skeptisk. Det beste rådet er å snakke med din personlige lege for å se hva han eller hun mener. Når du har en høyere blodtrykk, kan de foreslå å unngå det helt, men en slurk her og der synes å være safe.Can jeg bruke bilbelte? Du ønsker å bruke bilbelte når du er gravid å beskytte deg og din baby, om du ønsker å sjekke med fødselslege din om hvordan dette bør plasseres på magen. Hva du må innse er at det ikke kommer til å skade fosteret når slitt på en hensiktsmessig måte - og være sikker er din største bekymring akkurat now.How bør jeg skal sove fleste kvinner opplever at å sove på ryggen eller sider er mest komfortable posisjonen under svangerskapet - og din komfort vil i økende grad bli viktig som du vokse seg større. Sove på magen er ikke anbefalt på grunn av press på livmoren, men det er egentlig ikke noe som vil virke så stor når magen er fin og round.When bør jeg gå i fødselspermisjon? Når du har din første baby, er det alltid best å forvente at du kan levere tidligere enn du tror. Noen kvinner opplever at de kan jobbe helt frem til sin leveringsdato, mens andre ikke kan bevege seg rundt i tillegg og må forlate arbeidet mye tidligere - dette er egentlig opp til deg. Hvis du føler deg frisk og energisk, kan det ikke være noen grunn til å bli hjemme. De fleste kvinner opplever at de vil starte sin fødselspermisjon ca to uker før leveringsdato, men igjen, dette er ikke for alle
By:. Jacqueline Flynn