Noen som ikke har vært gravid vil aldri forstå det ubehag det noen ganger bringer. Fordi den ekstra vekten kroppen din bærer og uforholdsmessig måte den ligger, områder av ryggen, hoftene, beina og føttene ofte føler utrolig smerte og ubehag. Imidlertid kan graviditet puter brukes til å lindre smerten og støtte den ekstra vekten. Graviditet puter kan brukes til å sove med eller i løpet av dagen for å gi ekstra komfort needed.Basically, er graviditet puter spesialdesignet for å passe på visse deler av kroppen din og legge til støtte. Det finnes flere forskjellige typer laget for å passe på korsryggen, mellom knærne eller lårene, på halsen, eller på stomach.As du fremgang gjennom stadier av svangerskapet, vil det bli mer og mer vanskelig å bli komfortabel. Det vil trolig komme til det punktet at du har en hard tid å sove fordi alle måter du legge forårsaker ubehag. Som magen blir større, vil sove på ryggen din at du skal føle deg som om du ikke får puste, og, selvfølgelig, ikke sove på magen ikke fungerer. Av disse grunner, vil du mest sannsynlig ende opp på din side. Men gjør den ekstra vekten hoftene vondt og du ikke er i stand til å omplassere svært godt. Heldigvis, graviditet puter gi lindring! Den ideelle posisjonen blir liggende på siden med en graviditet pute mellom knærne /lårene og en annen bak ryggen din. Puten mellom bena tilbyr støtte og avlaster noe av presset på hoftene, mens pute bak ryggen din kan du lene deg tilbake litt når du vil flytte. Dette gir deg et utvalg av bevegelse og gir også ryggen din en pause. På denne måten har du muligheten til å ligge på nesten hvilken som helst vinkel på hver side, i stedet for å være restricted.Sitting i lange perioder også gjør leddene verke når du er gravid. En graviditet pute bak ryggen vil også bidra til dette, samt propping føttene opp med jevne mellomrom. Noen kvinner føler lettelse fra å plassere en pute i fanget for å støtte den ekstra vekten av magen. Disse teknikkene kan også brukes når du kjører for å hindre stivhet og discomfort.There er mange modeller av graviditet puter tilgjengelig. Noen er laget av vanlig pute materialer som bomull eller ned, og andre, dyrere modeller, er laget av minne skum. Ta deg god tid og prøve ut de forskjellige typer å velge den mest behagelig for deg
By:. Julia Tanner -