Den dårlige minne du har for å bli bitt av naboens hund når du var et barn er å ha en fryktelig effekt på hele familien. Din ektefelle og barn vil ha en hund. Ungene har allerede ba deg å adoptere en hannhund som heter Bosco de møttes på krisesenteret. Du har intellectualized dette og vet at frykt for hunder er ikke rettferdig å holde barna fra å vite kjærligheten til en hund. Du kan ikke holde å sette av beslutningen om hvorvidt du vil la familien drømmen bli en realitet, så du bestemmer deg for at du må overvinne din frykt for hunder, som også er kjent som cynophobia. Det er lettere sagt enn gjort, men med litt arbeid, og mange små steg, kan du nå målet ditt om å overvinne frykten for dogs.Meet en PuppyPuppies under to måneder gammel er vanligvis veldig søt. I denne alderen, er de sannsynligvis ikke vil gjøre noen skade for deg. Finn noen som har et kull med valper. Forklar din frykt til den personen og spør om du kan møte en valp bort fra moren sin. Når du får møte en valp, ta deg tid til å nyte gni pelsen. Selv om dette ikke nødvendigvis vil gjøre deg fullt overvinne din frykt, er det et godt sted å begynne. Se Voksen DogsIf det er en hund park i ditt område, bruke litt tid på å se på hundene spille. Du trenger ikke å faktisk gå inn i parken. Du kan sitte i bilen og se hundene. Etter å ha gjort dette i noen dager, komme seg ut av bilen og gå et sted utenfor for å se hundene. Ikke gå inn i hundenes lekeområde og ikke gå rett opp til gjerdet. Målet ditt er å bare nyte å være i det samme området som hundene uten å sette deg selv i farlige eller skremmende situasjoner. Som tiden utvikler seg, flytte nærmere til området der hundene leke. Møt en voksen DogIf du se den samme hundeeieren tilbake til parken ved flere anledninger, forklare din fobi og finne ut om møte hans eller hennes hund er mulig. Pass på at det er en hund du har observert ikke å være en genser og som viser tegn på å være godt trent. Pass på å ta det sakte og be eieren å holde hunden i bånd. For de første møtene, bør du ikke engang prøve å ta hunden. Bare prøve å bære på en normal samtale med hundeeieren mens hunden er nær deg. Når du blir komfortabel med hunden, nå ut og la hunden snuse på baksiden av hånden din. Når hunden er komfortabel med deg, prøv klining ryggen. Pass på å følge eierens instrukser og hundens signaler om hva du bør gjøre. Hvis hunden lar deg, gni rundt brystet området. Dette er en dempende signal til hunder. Finn et Canine Good CitizenMany hundetrenere vet om hunder i området som oppfyller kriteriene for å bli vurdert Canine gode borgere. Dette er hunder som har blitt svært opplært til å håndtere alle slags situasjoner. Canine Good Citizens følge Kommandoene under enhver omstendighet tenkelig. Hvis du bare ikke kan få deg til å møte en voksen hund på hunden parken, ta kontakt med en hundetrener i ditt område og spør om han eller hun kjenner noen Canine gode borgere. Du må kanskje legge igjen navn og telefonnummer med treneren slik at han eller hun kan gi det til familien til den Canine Good Citizen. Når familien ringer deg, forklare din fobi og snakke med dem om hvorvidt hunden er en god kandidat til å hjelpe deg å overvinne din fear.When All Else FailsIf du ikke kan overvinne din cynophobia hjelp av metodene ovenfor, må du kanskje få profesjonell hjelp. En terapeut kan være i stand til å hjelpe deg å overvinne din frykt for hunder, slik at familien kan gå plukke ut din nye bestevenn
By: Ron Ayalon