Akne er en stor problemer for så mange mennesker. Det kan også være svært utfordrende for noen lider å takle. Men vil ikke dette bety at folk med acne bør føle at de aldri vil finne en kur for deres tilstand. Det er mange forskjellige effektive behandlingstilbud i tilværelsen. Du kan selv håndtere det hjemme. Les denne Anti Acne Book Review for å finne ut hvordan noen hjemme behandlinger work.If du har hatt et problem med kviser i det siste, eller hvis du er coping med det i dag, så er det en stor mulighet for at du vet hva vi er snakker om, og at du er oppmerksom på hvor mye en smerte akne kan være. Det påvirker ditt personlige liv og tærer ikke bare på huden din, men også på selvtillit. Det er mange måter du kan bruke til å behandle tilstanden, for eksempel, kan du gå til hudlege. Men, det finnes også mange andre måter som du faktisk kan bruke til å løse din akne hjemme. Det første du virkelig trenger å gjøre er å oppdage - Er jeg rense ansiktet mitt for lite eller mye? Akne er ekstremt vanskelig, og du ville virkelig trenger å finne den balansen mellom rent nok og også rent. Sørg for at du rengjør huden i ansiktet ditt minst to ganger om dagen. Dette vil fjerne oljer fra huden i ansiktet. Men, er det viktigere å holde deg fra å vaske håret for mye. Gjør det for ofte og altfor alvorlig er skal forlate huden tørr og irritert. Dette er kanskje det siste du ønsker fordi irritasjon kan føre til mye mer utbrudd. En annen ting du må garantere er at du er i stand til å få nok hvile. Stress er en faktor som kommer til å forårsake endringer i endokrine balanse og som kan føre til utbrudd av akne. Sove minst åtte timer i døgnet. Du bør også være oppmerksom på noen av de triggere som synes å gjøre akne verre. Gjør hva det er som du kan for å unngå de faktorene som kan utløse akne. Du kan også prøve ut noen hjem botemidler hvis du vil. Du vil finne at havremel masker og gjær masker er moteriktige valg. De vil bidra til å lindre hevelse og lindre noen av tegnene på akne. Du kan også være lurt å bruke noen DIY bøker som kan hjelpe lære deg hvordan du kan hjelpe din akne hjemme. For at du skal få en start, bør du lese denne Anti Acne Book Review. Slike vurderinger planlegger å være i stand til å hjelpe deg med å avgjøre hva det er som du virkelig trenger å gjøre eller hvor du skal begynne
By:. Christine G. Bounds