boxercise er navnet forbundet med aerobic klasser som inkluderer elementer av boksing. Ifølge boxercise nettsted, er boxercise et registrert varemerke , så de som ønsker å lære boxercise klasser må ha den britiske sertifisering opptjenes gjennom den organisasjonen. Mange fitness klubber i USA tilbyr disse typer klasser, men ikke med det navnet . Å lære slike klasser , trenger en person til å få en gruppe øvelse credential fra en anerkjent organisasjon og deretter ta kurs i boksing gruppe fitness. Instruksjoner
en

Ta en gruppe øvelse instruktør kurs fra et akkreditert organisasjon som American Council on Exercise , eller ACE , eller American College of Sports Medicine , eller ACSM .
2

Lær de viktigste aspektene av førsteklasses design , organisering, passende musikk bruk , anatomi , fysiologi , biomekanikk og sikkerhet.
3

Meld deg på boxercise kurs i Europa eller ta videreutdanning gjennom gruppetrening akkrediteringsorgan . ACE , for eksempel, tilbyr en Kickboxing Fitness selvfølgelig dekker øvelsen vitenskap og riktig boksing teknikk .
4

Study de viktigste elementene i en boksing fitness trening. Lære riktig teknikk og jevne overganger fordi de er avgjørende for å sikre at du kan lære en trygg og hyggelig klasse .