The Minoura Trainer er en enhet du kan koble til din sykkel som gjør det mulig å sykle på plass. Du kan simulere følelsen av å ri over ulike stigninger ved å justere motstanden i drivvalsen fra en knott som klipses til styret. Med dette oppsettet kan du trene så lenge du vil og så hardt du vil, uten å bekymre trafikk eller mangel på sykkelruter. Instruksjoner
en

Trekk forbena ut og vekk fra rammen. Legg trener på et flatt underlag, slik at alle fire bena hviler på overflaten jevnt.
2

Tråd mikro justere knotten gjennom den medfølgende vaskemaskin og våren, og skru den på plass på bunnen av rammen.
3

Plasser sykkelens bakhjul inn i trener, slik at fronten av sykkelen er vendt i samme retning som de utvidede ben på trener. Den bakre hjulaksel bør være mellom muffene på hver side av rammen. Slå både hub håndterer mot klokken for å åpne koblinger videre hvis du trenger det.
4

Sett den siden av sykkelen sin bakakselen med en quick release spaken til den tilsvarende kobling på trener rammen. Slå både hub håndterer klokken til den andre koblingen er på plass på motsatt side av sykkelen sin bakakselen. Fortsett å stramme koblingene inntil aksene er klemt på plass, og bakhjulet ligger i sentrum av stasjonen roller.
5

Vri micro adjust urviseren for å presse drivvalsen 3-4 mm inn i dekket.