Den normale utvalget av kroppsfett for mannlige idrettsutøvere er 6 prosent til 10 prosent. Ifølge American Dietetic Association bok "Nutrition," mannlige idrettsutøvere ikke bør gå lavere enn 5 prosent kroppsfett.
Kvinnelige idrettsutøvere
normale utvalget av kroppsfett for kvinnelige idrettsutøvere er 10 prosent til 15 prosent. Kvinnelige idrettsutøvere beholde normal menstruasjon på minimum 13 prosent kroppsfett.
Avvik
kroppsfett prosenter for idrettsutøvere varierer avhengig av sport. For eksempel svømmere har høyere prosenter enn utholdenhetsutøvere, for eksempel avstand løpere og syklister.
Sesonger Endre
Under offseason, idrettsutøvere vanligvis bære høyere body-fett prosenter .
Motsetninger
Forskning ved Christine Mermier ved University of New Mexico tyder på at underkroppen-fett prosenter enn anbefalt er akseptable og til stede i kollegiale idrettsutøvere. For eksempel ble den gjennomsnittlige andelen mannlige distanseløpere funnet å være 2,9 prosent, mer enn to prosentpoeng under minimum anbefaling.