| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan bli en sertifisert kickboksinginstruktøren

    Undervisning en kickboksing klasse er hardt arbeid og krever å studere og praktisere mye. Kickboxing er en høy intensitet cardio kampsport. På grunn av sin raske resultater, har kickboksing blitt stadig mer populært. Instruere kickboksing krever fysisk kondisjon, evnen til å lære, og evnen til å korrekt utføre flere martial arts trekk. Instruksjoner
    en

    innhente klarering fra lege. Instruere enhver fitness klassen er ekstremt anstrengende, og en full workup bør gjøres av en lege for å sikre at kroppen kan håndtere det. Gjennomgå felles mobilitet testing, bloodwork å sikre at ingen underliggende problemer, og en generell vurdering av aktuelle problemstillinger og betingelser.
    2

    Registrer deg for å ta en kickboksing sertifisering eksamen. Flere nettsteder tilbyr testing som kan gjøres av avstand, som består av en skriftlig eksamen og noen form for visuell test gjort av videoopptak og /eller fotografere.
    3

    Ta deg tid på testen for å sikre at alle svarene er riktige. Generelt er 90 dager gis gå opp til skriftlig eksamen. Gå over testen flere ganger for å dobbeltsjekke svarene. Forskning grundig alt som er tvilsom. Retesting kan normalt gjøres for rundt $ 50, der bare feil svar er korrigert.
    4

    Øv trekkene som kreves for å passere den visuelle eksamen. Øve med et speil for å sørge for at de blir gjort riktig. Gjennomgå kassetter og fotografier som skal sendes og sørge for at form og posisjon er korrekt. Retape trekk om nødvendig.
    5

    utsatt eksamen dersom det er nødvendig. Siden retest er omtrent bare 10 prosent av kostnadene for hele kurset, er det vel verdt pengene hvis alternativet er tilbudt.