Konkurranse påmeldingsskjema
regler for å kvalifisere seg og konkurrere
Vis mer Instruksjoner
Forbered og Enter en Aerobic Konkurranse
en
Start ut på en lokal aerobic konkurranse. Dette vil bygge din opplevelse for de mer avanserte konkurranser. Noen av de lokale konkurranser kalles fitness utfordringer.
2
instruere aerobic i flere måneder til et år før du deltar i en konkurranse. Du bør være godt bevandret i alle de gjeldende dansetrinn, stiler og standarder innen aerobic.
3
kvalifisere seg til konkurransen. Kontakte organisasjonen som fremmer konkurransen du ønsker å delta. Det vil være spesifikke regler for oppføring i konkurransen. Noen er delt etter alder og vanskelighetsgrad, for eksempel "World Junior Aerobic Showcase" for 8 til 11 år gamle dansere.
4
Finn de største aerobic konkurranser i ditt land eller område. Besøk Association of National Aerobic Championships nettsted for å lære mer om denne topp aerobic hendelse (se Resources nedenfor).
5
vite lengden og detaljer om konkurransens rutine. Du vil bli gitt en viss tid til å utføre ditt arrangement. Noen konkurranser har varierende kategorier som individ, double, trio eller gruppe.
6
Utforsk reglene for å konkurrere i arrangementet. Du vil bli pålagt å utføre bestemte elementer i en rutine, for eksempel spark. Dommerne vil vurdere visse rutiner ved sin vanskelighetsgrad. Pass og vet hvilke elementer du ikke har lov til å vise.
7
Fyll ut et påmeldingsskjema. Det er vanligvis en nominell avgift for å inngå en aerobic konkurranse sammen med en spesifisert frist for å ha ferdig utfylt. Finn ut hva prisen for vinnerne vil bli. Å vinne en aerobic konkurranse kan inkludere trofeer, medaljer og premier.