Noen gang lurt på hvordan noen mennesker har det pent definert ansikt som ser ut som de arbeidet deres ansikt ut ? Her er tre enkle trinn for å få det stramt ansikt du alltid har ønsket ! Du trenger
Se artikkel
Vis flere instruksjoner
en

måten å gå ned i vekt i ansiktet ditt er å faktisk finne ut av det ! Du vil ønske å gjøre disse øvelsene hver dag for å se resultater , og det har også vært kjent for å bidra til å forebygge rynker ! Først presse ansiktet ditt så stramt som du kan få det, og hold i ca 30 sekunder ! Lat som du prøver å holde vannet ut av øynene og munnen !
2

Neste åpne øynene og munnen og strekke dem så langt åpen som du kan, og hold det i ytterligere 30 sekunder ! Du kan prøve å forestille deg at du er overrasket over noe eller at kanskje du bare fikk buksene skremte deg!
3

Til slutt vil du åpner munnen , men holde leppene så stramt som du kan og løfte øyenbrynene uten å åpne øynene dine så langt du kan. Dette vil ta litt å få bruk for , men det er en fin måte å miste vekt i ansiktet !