Mange kvinner sliter med å miste barnet vekt de fått i løpet av svangerskapet . Noen av dem ser til filmstjerner og pop sangere med store tall for å finne ut sine hemmeligheter for å miste baby vekt . Gwen Stefani er en kjendis som gjenvant sin figur etter fødselen. Her er hvordan popstjernen mistet sin baby vekt . Instruksjoner
en

Exercise helt opp til 2 uker før fødselen. Gwen Stefani fastholder at hun holdt opp sin strenge treningsprogram gjennom hele svangerskapet og som hjalp henne til å kaste vekten etter at hennes sønn ble født .
2

Opprettholde en sunn besettelse om vekten din. Gwen Stefani har innrømmet at hun er opptatt av å være tynn , og denne mentaliteten hjalp henne oppnå sine vekttap mål .
3

Spis riktig . Unngå kjepphest dietter . Miste vekten gradvis ved å spise riktig . Stefani liker å spise mye økologisk mat og drikke vitamin vann . Og selv juks en gang i blant er greit , så lenge du ikke overdriv .
4

Work out fem dager per uke , helst med en trener . Bruk vekter for å tone og forme kroppen din . "Jeg vil virkelig anbefale å bruke vekter , " musikeren sier .
5

Jog regelmessig. Gwen Stefani understreker viktigheten av jogging som et middel til å slanke seg.