Enten du tar en gruppe fitness kurs for cardio øvelser, aerobic, yoga, vekt trening eller en kombinasjon av alle fire, kan din fitness opplevelsen avhenger av instruktør. Mange faktorer avgjør kvalifisering og gyldigheten av instruktøren, så som utarbeidelse av kurset, undervisning metodikk, instruktør personlighet og mer. Hvis du deltar i en fitness gruppe på et treningsstudio, evalueringsskjemaer er tilgjengelig i resepsjonen for deg å vurdere din instruktør. Instruksjoner
en

Vurdere instruktør personlighet og beredskap. Legg merke til hvordan instruktøren gjør bruk av din gruppe økt tid, hvordan han opptrer profesjonelt, hvis han viser entusiasme under økten og hans kunnskap og kompetanse av rutinen. Vurdere om klassen starter og slutter på tid og at instruktøren er åpen for spørsmål før, under og etter hver rutine.
2

Ta varsel om hvordan formen din gruppe instruktør setter opp klassen pensum. Vurdere alle aspekter av økten fra oppvarming og aerobic øvelser for å styrke opplæring og nedkjøling. Vurdere om vanskelighetsgraden er passende for din klasse. Hvis du klassen er merket "nybegynner", spør deg selv om kurset passer noen på nybegynnernivå.
3

Vurdere instruktøren koreografi. Legg merke til om instruktøren er å blande riktig utvalg av bevegelser for å trene alle musklene økten er designet for å hjelpe til med. Instruksen skal være tydelig og lett å følge og instruktøren bør advare om eventuelle farer og sikkerhet påminnelser før du utfører øvelsen rutinen.