Med fengende musikk, sensuell koreografi og en alvorlig kalori brenne bygget inn i dansefest, fortsetter Zumba Fitness, som det har siden 2001 grunnleggelsen, for å tiltrekke økende interesse. Mer enn 10 millioner mennesker tar Zumba Fitness klasser minst en gang i uken i 90 000 steder over 110 land. Instruktører oppmerksom på en sterk etterspørsel etter nye lærere til å undervise nye klasser på kirker, danseklubber, corporate velværesentre, og helse klubber og treningssentre. Du kan trene for å undervise Zumba Fitness selv om du er nybegynner eller om du for tiden jobber som fitness eller danseinstruktør. Du trenger:
treningsklær
Komfortable sko
Flaskevann
Lunsj
Vis flere instruksjoner
en

Gå online til Zumba nettside og klikk på "Instructor Training." Rull ned og klikk "Søk nå". Skriv inn din tilstand på neste skjerm og finne en en-dags opplæring klasse i Zumba Basic. Betal for din klasse med kredittkort. På tidspunktet for utgivelsen, var kostnaden $ 225 for tidlig registrering, $ 270 for vanlig og $ 285 for hastverket registrering. Du må være minst 18 år for å registrere deg for instruktøropplæring.
2

Register i person på 7 am på dagen av kurset og være forberedt på instruksjon fra åtte om morgenen til rundt 18:00 Wear komfortable sko og workout klær og ta med vann på flasker og mat til lunsj |
3

Arbeidet med de grunnleggende trinnene i Zumba Fitness -. salsa, reggaeton, merengue og cumbia - med Zumba Education spesialist eller ZES. Hun vil lære deg hvordan du kan sette trinnene sammen til en sang. Du vil lære historien om Zumba Fitness og bli invitert til å delta ZIN, Zumba Instructor Network, som for $ 40 i måneden gir deg koreografi DVDer hver tredje måned, "MEGAMIX" CDer med ny musikk med jevne mellomrom, og halv pris av ekstra trening for Zumba Fitness spesialiteter som undervisning barnet og vann Zumba Fitness.
4

Lær hvordan å gjennomføre en virkelig klasse selv. Du vil bli bedt om å velge 02:58 warm-up sanger for de første 10 til 15 minutter og tregere nedkjøling sanger for de siste fem til ti minutter, bemerker Dana Cala, en lisensiert Zumba Fitness instruktør i Baltimore, Maryland. For den viktigste treningen av klassen, vil du lære å velge sanger som stadig øker hjertefrekvensen av klassen deltakere, jobbe merengue til salsa og deretter flere aerobic trinn. Ditt mål er å gi en full treningsøkt basert på prinsippene for intervalltrening, som veksler høy anstrengelse med korte utvinning perioder.