Urban tilbakefall er en type mini trampoline brukes til trening formål, enten hjemme eller på treningsstudio. De er vanligvis ca tre meter i diameter og tillater deg å arbeide opp en svette mens du brenner fett og kalorier gjennom ulike hopping trekk. Urbane tilbakefall er praktisk ved at de ikke tar opp mye plass og de lett stues bort når det ikke er i bruk. Du trenger
Urban Rebounder
Vis flere instruksjoner
en

Ta av dekselet på Rebounder ved å slippe borrelås stropper eller bungee ledninger, avhengig av modellen, og dra dekselet ut av rebounder.
2

Fest dekselet med den medfølgende borrelås, slik at den holder seg intakt og ut av veien.
3

Vri Rebounder opp ned slik at bena peker opp.
4

Fold ned bena til trampolin. Hver etappe er sikret med en plattform pin, trekker hvert ben opp og over at pin og deretter legge det ned flatt med enden peker mot midten av trampolinen
5

Brett Rebounder rammen i to. ved å plassere kneet på den ene kanten og deretter trekke den motsatte kanten i mot bunnen.
6

Plasser brettet trampolin i sin oppbevaringspose eller boksen og satt bort.