Luften syklus trener er den mest kostnadseffektive syklus trener du kan kjøpe og også er den enkleste å sette opp, som motstanden mekanismen er enkel. Dette trener bruker en vifte for å skape motstand. Jo raskere du pedal, jo raskere viften beveger seg og jo mer luftmotstand du oppretter. Denne type syklus trener er foreslått for sykling nybegynnere. Erfarne ryttere er anbefalt å prøve en av de andre typer trenere fordi det er en begrensning på hvor mye motstand luft trenere kan skape. Air trenere også skape mye støy.
Magnetic trenere
Magnetiske trenere anses egnet for både nye og erfarne ryttere av flere grunner. Først blir disse trenere priset mellom luft trenere og væske trenere. Sekund, magnetiske trenere har justerbare motstandsnivåer som er enkelt å sette. Dette betyr at du kan sette en lavere motstand nivå for en oppvarming, deretter setter du trener på et høyt motstandsnivå for din viktigste treningen. De dyreste magnetiske trenere bruker bevegelige magneter som skaper ekstra motstand jo raskere du pedal. Disse justerbare funksjoner også mener det er enklere å endre treningen rutine hvis du blir lei med din vanlige rutine eller hvis du trenger å endre planen for å se bedre eller forskjellige fysiske resultater.
Fluid trenere
Fluid trenere er de dyreste trenere og er ansett som den beste. Faktisk vil profesjonelle syklister bruker flytende trenere under trening fordi de er i stand til å nøyaktig reprodusere reelle kjøreforhold. Fluid trenere bruker hydraulisk væske for å skape motstand. Jo raskere du pedal, jo tykkere væske blir, som skaper motstand. Sammenlignet med alle andre syklus trenere, væske trenere gir mest motstand. Dette er trener du bør kjøpe hvis du er seriøs om syklus trening og er villig til å sette i tid og engasjement for å bygge din utholdenhet.