| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan Monter Dance polakker på Popcorn Tak

    I-hjem dans polene er populære takket delvis til å utøve crazes som stripe danseskolen som tilbys på mange fitness klubber og treningssentre. Installere en stang er enkel i seg selv, men å finne den rette beliggenhet i ditt hjem er nøkkelen. Popcorn tak, som har en tredimensjonal struktur heller enn en jevn overflate som kan utgjøre installasjonsproblemer. Snarere enn en bærbar dans polet, velg en permanent pol, noe som vil føre til mindre taket skader fra oppsett og sammenbrudd. Du trenger
    Målebånd
    Stud finder
    Dancing pol
    Nivå
    Wrench
    Vis flere instruksjoner
    prep området
    1

    Mål takhøyden i rommet du ønsker å installere stangen. De fleste stengene er justerbare for 8 - til 9-fots eller 9 - til 10-fots tak
    2

    Kjør en stud finder langs taket for å finne en stud eller tak rafter som du kan feste. pol.
    3

    Place stangen langt nok måte fra vegger eller vinduer som du ikke vil skade deg selv mens du danser. Flytte møbler eller endre oppsettet av et rom for bedre å dekke dine behov.
    Installer Pole
    4

    Fest stangen til taket i henhold til produsentens instruksjoner. Dette betyr vanligvis å plassere bunnen på gulvet først og deretter feste takmontasje.
    5

    Stram pol til taket ved hjelp av en skiftenøkkel og boltene som fulgte med stang.

    6

    Før bolting stangen til gulvet bruke et nivå for å sikre at stangen er rett opp og ned.
    7

    Stram stangen noen ganger hvis du installerer stangen på et teppebelagt overflate for å få riktig innrykk av teppet.
    8

    Test den installerte polet for et fast grep ved å rykke på polet som du ville gjort mens du danser.