Magedans blir stadig mer populært i dag på grunn av sin sex appeal, og det faktum at det er en flott cardio trening. Hvis du ønsker å lære å magedans, men du kan ikke finne en lokal lærer eller heller vil lære i personvernet til hjemmet ditt, er det flere forskjellige måter å maksimere de leksjonene du gi deg selv. Du trenger:
Instruksjonsvideoer
Books
magedans magasiner
Vis flere instruksjoner
en

Følg magedans instruksjonsvideoer minst en gang i uken. Sett til side i minst en time, og sørg for å fjerne eventuelle distrahert, for eksempel kjæledyr og familie, fra rommet. Ta deg tid til å varme opp med strekninger og kjøle seg ned. Innlemme tid til å øve på trekk du kjenner sammen med nye trekk som du har lært. Ikke prøv å lære mer enn tre eller fire beveger seg i én økt, da dette kan være overveldende.
2

Kjøp bøker om magedans, eller sjekke dem ut fra ditt lokale bibliotek. Ofte disse bøkene vil gi deg innsikt i kulturen, samt gi trinn-for-trinn illustrerte instruksjoner om trekk.
3

Kjøp, eller abonnere på, en magedans magazine. Akkurat som bøkene, vil magedans magasiner noen ganger gi deg instruksjoner om trekk, samt mer kulturell innsikt. Selv om disse ikke kan være så grundig som en bok, når kombinert med instruksjonsvideoer, gir de læringsmuligheter.
4

leie en instruktør til å gi deg en privat leksjon. Noen ganger er det viktig for en erfaren instruktør til å kritisere kroppen din fungerer og gi deg viktige tips.
5

Vis online instruksjonsvideoer. Magedans entusiaster ofte legge ut videoer som viser spesifikke bevegelser og gi råd. Noen av videoene er svært polert og profesjonelt og gi trinn-for-trinn-instruksjoner som konkurrerer med de beste instruksjonsvideoer du kan kjøpe.