Sirkeltrening er en nyttig måte å hjelpe barn å bli kjent med en rekke aktiviteter som er morsomme og lette å gjøre. Lag flere steder, eller kretser, bruker elementer barna vil trolig nyte og ha hjemme. For eksempel sette opp ett område med flere pogo baller og pinner, satt opp et annet område med hoppe tau, en annen med rokkeringer, en med scootere og kjegler og en med basketballer og en bøyle.
Del barna inn fem grupper og sende hver gruppe til et område du setter opp. Forklare riktig bruk av det enkelte området. For eksempel vil barna på sparkesykkel bytter veving scootere inn og ut av kjegler og deretter tilbake til utgangspunktet. Når alle forstår reglene, spille litt morsom musikk og fortelle dem til å begynne. Når du slå musikken av, etter flere minutter, vil studentene rase til deres neste krets aktivitet. Dette er en morsom måte å hjelpe barna får en kardiovaskulær trening uten å bli lei.
Over the Line
Bruk et langt tau eller tykk stripe av tape for å lage et skille linje mellom to grupper av barn. Gi hver gruppe med en lik mengde baller og myke elementer som store svamper. Du vil ønske nok elementer slik at det er to eller tre elementer per barn. Hensikten med spillet er å ha ett lag få alle sine materialer over linjen. Blåse i fløyta for å starte og se barna løp frem og tilbake for å kaste eller sparke alle elementer over linjen. Blåse i fløyta en gang, og det laget med færrest elementene på sin side vinner.
Races
La barna linje opp og deretter se dem ha et vindkast som du utfører alle slags dumme løp. Hensikten vil være å gjøre det til den ene enden av feltet og tilbake til utgangspunktet, der du skal se for vinnerne. Du kan ha dem løpe, hoppe, gå baklengs, hoppe, krabbe gange, krype, gjør trillebåren og gå tre-legged fra den ene enden av et felt til den andre. Ungene er sikker på å ha en flott tid å gjøre alle de dumme trekk og bør være motivert til å bevege seg raskt som de konkurrerer mot sine venner.