En walking partner kan være et flott tillegg til rutine . Å ha en kompis sammen vil gjøre turen tryggere og mer moro og hjelpe tiden passere raskere. Din venn kan også motivere deg når du ikke føler for å stå opp fra sofaen . Her er hvordan du finner en walking partner. Instruksjoner
en

Finn noen med lignende mål og kondisjon til din egen . Hvis du er for feilaktige , vil ingen av dere får det maksimale potensialet ut av øvelsen forholdet.
2

Spør rundt . Noen ganger kan en medarbeider vil bli begeistret for å komme seg ut på lunsj pause for en rask spasertur. Eller en nabo du ikke har snakket med mye vil bli glade for å bli med i rutinen.
3

Vurdere en hund . Hunder kan lage perfekte partnere. Hvis du ikke eier en hund , kanskje en venn eller nabo har en du kan låne. Du vil være å gjøre en tjeneste for vennen mens du får en takknemlig følgesvenn .
4

Finn en nettside eller blogg for turgåere i området og søke etter nærliggende walking klubber bruker nettsteder som WebWalking.com . Eller besøke en lokal atletisk eller kjører butikken for å spørre etter å finne en partner.
5

Be personen du passerer hver ettermiddag i parken . Kanskje den personen ønsker en walking partner .