The Body Tech II er et stykke hjem trimutstyr laget og markedsført av et firma som heter Formula Ventures. Det er kun tilgjengelig som en brukt vare, så monterer det kan være litt av et puslespill hvis du ikke henge på bruksanvisningen. Hvis du fortsatt har alle bitene, og nok plass, få den opp og kjører, og komme tilbake i form uten å betale dyre gym avgifter. Du trenger
to justerbare skiftenøkler
Skrutrekkere, standard og Phillips
Hammer eller klubbe
Bolter, muttere og skiver (ulike størrelser)
Vis flere instruksjoner

1.

Sett hovedbase ramme flatt på gulvet og trykk endestykker på det åpne endene av beina. Plasser endestykker bort på VKR (vertikal kne raise) base som godt, og fest det stykke og beinpress kontakten basen til hovedbasen ramme. Fest fremre og bakre stående bjelker til basen.
2

Place to gummi donuts over venstre og høyre side hull i VKR siden av basen. Sett vekt føringsrør gjennom smultringer i hullene. Skyv 14 10-kilos vektskiver ned rørene med valget pin hull vendt ut. Skyv 14-pin velger stangenheten ned rørene på toppen av vektene, sette sitt senter legge ned gjennom hullet i midten, med sin pin hull side også vendt ut. Gjenta prosessen for beinpress vekt stabelen, med to gummi donuts for både venstre og høyre hull, 19 10-kilos plater og en 19-pin montering.
3

Sett endestykker inn hver ende av det øverste bjelke. Linje fire vekt lederør opp med innehaverne koblet til øverste bjelken, og fest strålen til foran og bak søyler. Ta VKR oppreist bjelke og linjen de to hullene i sin øvre ende opp med hull i toppen bjelke over vekten stabelen. Bolt oppreist til bjelken og bolte bunnen av stenderen til basen. Gjenta denne prosessen for beinpress stående bjelke, som er en med en kabel pass-through hole ved basen.
4

Monter resten av VKR stasjon, som har foten og kneet støtte barer og deres skum tube gulvbelegg og sete og rygg støtter. Monter LP (beinpress) stasjonen, som innebærer å feste ryggen basen til hovedrammen, feste sin lateral base og parallelt bar til baksiden base, og foten plate og sin base til den laterale base og parallelle barer.

5

Bolt oppreist benkpress bar til slutten av den øverste bjelken med utsikt mot baksiden støtte av VKR-stasjon, og fest abdominal leg lift støtte stasjon (U-bjelke med ryggstøtte, arm grep og pads ) til oppreist som er på motsatt side av LP-stasjon.
6

Fest de ulike trinse forsamlinger til posisjonene på støttene reservert for dem (se etter de gjenværende hull i stendere og topp bjelke). Træ de medfølgende kablene gjennom nettverket av pullies å koble de bevegelige delene av vekten stasjoner (VKR, benkpress og beinpress) til vektene. Skyv eyelet i hver ende av kablene inn i sine klempunktene og skru kablene for å sikre dem. Juster trinser for å skape spenning i kablene og stram boltene for å holde dem i disse stillingene.