Ed Pauls oppfant Nordic Track i 1975 slik at han kunne øve langrenn innendørs. Tolv år senere, hadde Nordic Track blitt en av de største treningsutstyr selskaper i USA. Nordic spore eiere må smøre viktige deler for å holde maskinen fungerer som den skal, men hvis de tilfeldigvis smøre drivvalsene, maskinen kan svikte og forårsake skade. Når dette skjer, må eierne ta ut oljen fra Nordic Track drivvalsen å sikre deres sikkerhet. Du trenger
Konsentrert avfettingsmiddel
Bucket
1/2-tommers halvmåne skiftenøkkel
Phillips skrutrekker
Towel
Vis flere instruksjoner
1

Hell 1 ss. konsentrert avfettingsmiddel i en bøtte. Tilsett 1 liter varmt vann. Sett til side.
2

Ta skiene fra Nordic Track. Brett ut overarmen bar og legg maskinen enten på venstre eller høyre side.
3

Fjern de fire flensmutrene fra boltene på tre siden styret i Nordic Track med halvmåne skiftenøkkel. Bruk Phillips skrutrekker for å fjerne de to treskruer.
4

Løft skjenk av Nordic Track, men la svinghjulet på plass. Skyv motstand beltet til siden og forsiktig fjerne drivrullene fra svinghjulet.
5

Bløtlegg drivrullene i bøtte i 5 minutter. Tørk av med et håndkle og la det lufttørke. Hvis valser fortsatt føler fettete, hell en liten mengde konsentrert avfettingsmiddel på håndkle og skrubb drivrullene. Skyll grundig under varmt vann og la det lufttørke.