The Bowflex XTL , en del av Bowflex Power Pro familie av hjem utøve maskiner , er annerledes enn tidligere versjoner fordi den inneholder en trekk-ned vedlegget for å arbeide latissimus dorsi muskler i ryggen , og en beinstrekk og leg curl vedlegg til arbeide hamstring og quadriceps muskler i bena . Alt i alt tilbyr Bowflex XTL 70 forskjellige øvelser på en del av utstyret og på grunn av sin allsidighet, og til setet må flyttes for å utføre øvelsene riktig . Instruksjoner
en

Finn våren låsing pin på høyre side av setet.
2

Dra pinnen ut så langt som mulig , og skyv setet forover eller bakover til den ønskede stilling . Pinnen vil smette inn og låses på plass inne i en av tre hull langs seteskinnen .
3

Løft opp på enden av benken delen av setet , nær den vertikale tårn av Bowflex XTL , for å fjerne den fra maskinen . Sette den på igjen ved å stille opp hengslene på benken med hengslet av setet og plassere den på skinnen .
4

Dra ut på våren låsepinnen , vri den til høyre i en halv snu og slipp den for å gjøre setet gli fritt for øvelser som roing og ben presser .