Baby boomers og barn av tidligere generasjoner hadde rulleskøyter som er knyttet til deres sko ved hjelp av en lær stropp og en tast for å justere metall klemmer. Lang avstand bicyclers og racing syklister fordele arbeidet syklet ved å feste stropper eller tå klipp til sykkelpedaler. Dette fører til det ene benet til å trekke opp, mens det andre benet presser ned, noe som gir hver etappe en lik treningsøkt. Kombinere disse to ulike tidsfordriv med en nøysom naturen og du har stropper fra en gammel skøyte ankel beltet forvandlet til pedal stropper for mer effektiv sykling. Du trenger
Gamle rulleskøyter
Saddle såpe
Myk klut
Sykkel
Sko
Vis flere instruksjoner
en

Fjern stropper fra rulleskøyter. Ren og tilstand skinn ved å gni den med sadel såpe, slik at det å absorbere inn i skinn og tørke av overskytende.
2

Plasser normal sykling skoen på toppen av pedalen i en naturlig posisjon. Sett tåen på skoen der det ville være hvis du var faktisk bruker det under ridning.
3

Tre skulderremmen gjennom ytterkanten av pedalen og deretter gjennom den indre kanten. Spenn strikken der det ytterste spenne hull. Du har nå en doblet stropp spent på toppen av pedalen din. Sett tåen på din ridning sko under stroppene. Hvis det passer er løs, stramme stroppen ett hakk og prøve igjen til du finner en tettsittende passform som gjør at du kan fjerne skoen lett.
4

Wrap og spenne den andre remmen på den andre pedalen. Fjern skoene før du er klar til å ri, men la stroppene på plass.