| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan å blåse en Bosu

    En forkortelse for "Both Sides Up", heter det BOSU Balance Trainer er mer kjent som "plattform ball" i øvelsen verden. Med BOSU Balance Trainer kommer i tre størrelser; 65, 55 og 45 centimeter. BOSU tilbyr også en stabilitet ball kalt Ballast Ball Pro. Alle produkter leveres med en inflasjon pumpe, men en BOSU kan også være oppblåst med en sykkelpumpe uten en nål. Alltid ha pluggen i den ene hånden klar for innsetting etter pumping opp BOSU, for å minimere luft tap. Instruksjoner
    BOSU 65 cm Balance Trainer
    en

    Finn fotpumpe som fulgte med BOSU trener. Pakk pumpen og dens deler.
    2

    Monter pumpen ved å feste den blå enden av slangen til den blå ventilen på pumpen. Skyv den hvite, trange munnstykke på den motsatte enden på slangen. Trykk hardt sammen.
    3

    Stikk den hvite munnstykket enden av pumpen inn i ventilinnløpet plassert på plattformen siden av BOSU. Begynn å pumpe og fortsette inntil ballen side er fast og når 9 til 10 inches i høyden fra gulvet til bunnen av plattformen.
    4

    Fjern slangen fra BOSU og raskt sette støpselet.
    BOSU 55 & 45 cm Sport Balance Trainers
    5

    Fjern den medfølgende pumpen og hvite tuppen av emballasjen. Fest den hvite tuppen til pumping enhet ved å skru med klokken.
    6

    Legg din BOSU flatt på gulvet. Sett pumpeanordning til ventilinnløpet, som ligger på toppen av BOSU. Pumpen til produktet når 8 inches i høyden.
    7

    Ta pumpen ut av BOSU og støpselet godt inn i BOSU ventilinnløpet.
    Ballast Pro Ball
    8

    Pakk pumpen og dens deler av emballasjen. Montere pumpen ved å feste spissen enden av slangen til den svarte dysen på pumpen.
    9

    Ta støpselet ut av ballen. Pass på at ingen av de multi-dimensjonale belastning (MDL) materialet inne i ballen flommer ut.
    10

    Sett slangen inn ventilinnløpet og begynne å blåse. Pumpe ballen opp til tre fjerdedeler av sin maksimale høyde på 65 cm eller 25 inches fra gulvet og koble den. La myk ball sitte over natten eller i flere timer før etterbehandling inflasjon, dette forbedrer burst motstand kvaliteter av ballen, i henhold til Ballast Ball brukerhåndboken
    11

    Fjern pluggen og fullføre pumpe ballen. opp til sin maksimale høyde av 65 cm. Re-plugg ballen.