En Stairmaster klatrer som føles vinglete når du trener på det ikke er trygt å bruke. Selv om mengden av wobbling synes relativt trivielt, kan det føre til at du mister balansen mens du bruker maskinen. Planering Stairmaster klatreren tar bare noen få minutter, og du kan gjøre det med litt mer enn en skiftenøkkel. Du trenger
Skiftnyckel
Vis flere instruksjoner
en

Stå på bakerste stang av Stairmaster klatrer, med føttene plassert nær oppreist polene bak foten pads du stå på for å bruke maskinen. Ta tak i skinnene i klatrer, og deretter skifte kroppsvekt fra side til side, for å finne ut hvilken fot av klatreren er ute av balanse. Dersom klatreren føles som det skifter frem til venstre og tilbake til høyre, disse to føtter krever justering. Det motsatte er tilfelle for de andre to føtter.
2

Lå på gulvet ved siden av klatrer, slik at du kan få tilgang til de justerbare føttene på bunnen av løftefotens støtte barer. Plukk opp litt på klatrer, for å gjøre å justere foten litt enklere. Det bør rocke oppover litt som du skyver opp på den.
3

Juster foten ved å skyve skiftenøkkel over foten sin mutteren og vri det flere ganger. For mye justering vil føre til at klatreren å gå off-nivå på de andre hjørnene.
4

Plasser deg selv på motsatt fot, og gjøre det samme. Denne tid er imidlertid bare justere foten til den sitter med gulvet. Så stå på baksiden bar igjen, og skifte vekten rundt for å være sikker på at Stairmaster er riktig planert. Hvis ikke, fortsetter du å justere føttene før maskinen er i vater på en tilfredsstillende måte.