The Gazelle Freestyle er en kompakt, i hjemmet glider maskinen ved Fitness Quest. En liten A-ramme laget av to 1/4-tommers, tykkvegget stål støtter to swing armer og to-fots plattformer, som festes til rammen med kabler. Glir føttene frem og tilbake i en lav-effekt, kardiovaskulær trening. Gazelle Freestyle har ikke en motor eller drivreim som en tredemølle eller elliptisk maskin, færre mekaniske deler betyr færre og mindre komplisert reparasjoner. Du trenger
Vaselin
Vann-fortrenger spray
skrutrekker
Vis flere instruksjoner
Gazelle skaper knirk
en

Still deg foran av Gazelle Freestyle og ansiktet maskinen.
2

Finn ut hvor hver av swing armene festes til den horisontale styret. Ta en liten mengde vaselin og bruke den til disse områdene.
3

knele ned foran Gazelle din.
4

finne hvor swing armene feste til foten plattformer. Påfør en liten mengde vaselin til disse områdene.
5

Spray hver av de fire kabelholderne med vann-fortrenger spray. Kabelholderne feste baksiden av foten plattformer til Gazelle rammen. To kabelholderne er plassert på baksiden av foten plattformer og to er plassert på toppen av rammen.
Foot plattformer er Loose
6

knele bak Gazelle maskin, vendt mot foten plattformer.
7

Grab en plattform og dra den mot deg slik at du kan se bunnen av den. Trekk til skruene på undersiden av plattformen med en skrutrekker.
8

Gjenta for den andre foten plattformen.