Bowflex treningsapparater bruke makt stenger - lange, fleksible barer - for trening motstand. Hvert hjem gym kommer med enten 210 eller £ 310. av motstand, kan oppgraderes til 310 eller 410 kg. ved å legge to 50-lb. stenger. Prosedyren for å legge de ekstra stenger til Bowflex hjem gym varierer litt, avhengig av oppgraderingen, fordi du kan oppgradere noen treningssentre to ganger, 210-310 to £ 410. Hvis din makt stang basen har to åpne hull, plasserer du de ekstra stenger der. Hvis ikke, skyver du den nye kraften stenger ved siden av den opprinnelige pakken. Du trenger
Phillips skrutrekker
Vis flere instruksjoner
Upgrade En
en

Fjern de fire skruene som fester din makt stang pakke til makten stang basen. Skruene er plassert i ryggen. Trekk kraften stang pakke ut av basen.
2

Trekk plast plugg dekker ut av to tomme stang hull i din makt stang pack.
3

Skyv den nye kraften stenger i hullene.
4

Sett inn en skrue i bunnen av hver makt stang, sikre den inn kraften stang pack.
5

Erstatt kraften stang pakke inn i basen og sett de fire skruene på baksiden.
Second Upgrade
6

Sjekk brukerhåndboken eller kontakt Bowflex, for å sørge for at du kan oppgradere ditt hjem gym en gang. Noen Bowflex treningsapparater kan bare oppgraderes gang.
7

Skyv den nye kraften stang pakke inn på baksiden av basen på Bowflex gym.
8

Kontroller at nye stenger er sitter godt, før du bruker maskinen.