Kjøpe en gym medlemskap er en god måte å holde seg i form, men det krever også en månedlig avgift og en forpliktelse over tid. Orbitrek er en modell av treningsutstyr som du kan bruke i ditt hjem for å bli frisk uten å gå til gym og dele maskiner med andre. Orbitrek har to pedalene at du driver i en sirkulær bevegelse, samt justerbare håndtak som du kan bruke til å trene armene og overkroppen. Instruksjoner
en

Monter styret i den posisjonen du ønsker å bruke dem i mens du trener. Plasser styret direkte inn i rørene på hovedrammen å bruke dem i en fast stilling, eller plassere dem i de ytre koblingsstengene å gjøre dem flytte med pedalene til å utøve armene. Beveg styret til en passende høyde og sett fingerbolten i det aktuelle hullet.
2

Stand på pedalene på maskinen og begynner sakte syklet frem til å få en idé om hvor mye spenning er i maskin. Demonter maskinen; vri "Tension" knotten plassert over pedalene for å øke eller redusere motstanden av maskinen
3

Stå tilbake på pedalene av maskinen og ta tak i håndtakene med. begge hender. Begynn å tråkke frem til å begynne å jobbe ut. Pedal frem til å jobbe ett sett av muskler eller tråkke bakover for å trene et annet sett. Veksle mellom forover og bakover etter behov.
4

Trykk på knappen i midten på den elektroniske skjermen for å bytte mellom de forskjellige modusene. "Time" viser deg hvor lenge du har jobbet ut, "Speed" indikerer hvor fort du beveger deg, "Distance" viser deg hvor langt du har reist, og "Calorie" viser deg hvor mange kalorier du har forbrent. Skriv inn "Scan"-modus for å rotere gjennom de andre modusene slik at du ikke trenger å kontinuerlig trykk på knappen.