The Sportline Gå Walking skritteller måler dine skritt og distanse i miles eller kilometer. På slutten av treningen, vise den totale skritt du gikk og avstanden du har tilbakelagt. For Sportline Gå Walking pedometer å nøyaktig beregne avstand, må du legge inn skrittlengde din, eller trinn. The Go Walking pedometer, som klipp sikkert til toppen av buksa, kommer med en guide for fotturer 10.000 skritt om dagen. Du trenger
Blyant eller annen merking enhet
Målebånd
Vis flere instruksjoner
Beregn Step Lengde
en

Stå med føttene sammen og gjøre et merke på gulvet bak hælene.
2

Walk 10 trinn, og markere poenget bak hælen på den 10. trinn.
3

Mål avstand, i inches, mellom de to merkene.
4

Del avstanden med 10 for å beregne din skrittlengde i inches. Hvis du gikk 380 inches, er din skrittlengde 38 inches.
Sett opp farten Walking Pedometer
5

Avgjør om du vil skrittelleren til å vise avstand i kilometer ( KM) eller miles (mile). Trykk på "Mode"-knappen for å se hvilke skrittelleren er satt til. Å endre innstillingen, trykk på "Mode"-knappen til "trinn" skjermer. Trykk og hold på "Mode"-knappen i fem sekunder til displayet endres til enten "MILE" eller "KM."
6

Trykk på "Mode"-knappen til "Mile" eller "KM" er vises. Trykk på "Set" knappen. Trykk på "Reset"-knappen for å øke skrittlengden av en tomme. Hvis du er i kilometer modus, skrittlengde målt i centimeter. Hold "Reset"-knappen nede og tallene vil øke kontinuerlig. Slipp "Reset"-knappen når riktig skrittlengde vises på skjermen.
7

Vent fem sekunder. Skjermen vil blinke og gå tilbake til avstanden modus.
Bruk Start Walking Pedometer
8

Trykk og hold "Reset"-knappen i ett sekund for å fjerne alle forrige trinn og avstand data.
9

Fest skrittelleren til toppen av buksa. Linje enheten opp med det press i buksa eller kneet.
10

begynne å gå. Når du er ferdig, trykker du på "Mode"-knappen for å vise steg og distanse data.