Kroppen motstander bag, også kjent som BIR, er produsert av Century Fitness. BIR er en simulert motstander som du kan sparre med . Huden på BOB er laget av plastisol , en lett, enkel å rengjøre materiale som etterligner egenskapene til huden . BIR kan tåle en hard treningsøkt , men må kanskje rengjøres etter bruk . Denne prosessen er enkel og kan forlenge livet ditt plast workout partner. Du trenger
fuktig klut
tørt håndkle
Dish såpe
Vis flere instruksjoner
en

Sett en krone- størrelse mengde oppvaskmiddel på en fuktig fille .
2

Tørk BIR starter med hodet og jobbe deg nedover .
3

Tørk overflødig såpe ut av BIR med en annen fuktig fille .
4

tørk BIR med et håndkle og oppbevares på et kjølig tørt sted til neste treningsøkt .