Med stigende kostnadene for drivstoff, er det mange som velger å lage sine egne hjem treningssentre. En Weider hjem gym som Weider 8510 er et godt valg, er det enkelt å montere, og det krever minimalt med plass. Med Weider 8510 hjemme gym kan du arbeide alle de store muskelgruppene i kroppen med en del av utstyret. Du kan til og med krets tog bruker Weider 8510 for å øke hjertefrekvensen og brenne kalorier. Maskinen forsamlingen er delt inn i fire stadier: ramme, sommerfugl /arm, kabel /skivene og sete /rygg. Du trenger
to justerbare skiftenøkler
standard skrutrekker
phillips skrutrekker
gummihammer
vaselin eller annet smøremiddel
såpevann
Vis flere instruksjoner

en

Begynn med basen. Skyv støtfangere og sett boltene. Etter at basen er stabil, skyver den bakre stender på boltene. Deretter skyver foran oppreist på boltene. Sørg for å ha støttene står overfor den riktige måten. Plasser vekten støtfangere på basen og skyv vekt stabler på plass. Til slutt, plassere to vekt guider i vekt stabler og deretter langs toppen. Bolt alt ned.
2 Mange mennesker er å skape treningsapparater med utstyr som Weider 8510 vekt maskin.

Monter armen og trinse seksjon neste. Fest pressen rammen til basen, og fest pressen armene. Du må sørge for at høyre og venstre armene er riktig plassert.
3

Finn den lange kabelen for trinse feste og feste til armen rammen. Før lange kabelen rundt V-skivene på både høyre og venstre side. Neste lokalisere den korte kabelen og rute rundt den lave skivene. Fest den lange kabelen til den lille U-braketten og fest deretter den lille U-brakett til vekten tube.
4

Fest ryggen til forsiden oppreist og husk å smøre boltene. Deretter hvile setet rammen på forsiden oppreist ved hjelp av den angitte pin og deretter feste setet til fronten oppreist. Etter at du har satt sammen maskinen, plasserer skiltene på riktig sted på maskinen. Dette vil hjelpe deg å identifisere de riktige stasjonene når du begynner å trene.