The mini stepper ved Sunny Health & Fitness er en bærbar fitness enhet som fungerer som et skritt klatring maskin . Brukere tråkke på pedalene og bevege føttene opp og ned som om trapper. Enheten omfatter en LCD- skjermen som viser forbrente kalorier , medgått tid , total skritt teller og et tidsur . Enheten kan holde personer opp til 220 pounds og er liten nok til å lagre eller flytte rundt enkelt . Betjening av stepping maskin er ganske grei. Du trenger
Chair (om nødvendig )
Vis flere instruksjoner
en

Sett Sunny Health & Fitness mini stepper på en stabil , jevn overflate . Trykk på " Power" -knappen eller tråkk på pedalene og begynner å bevege å slå på enheten .
2

Step i en vanlig , jevn bevegelse , ved hjelp av en stol ved siden av stepper om nødvendig for støtte .
3

Monitor tiden, kalorier og skritt som utføres ved å trykke på den røde knappen på skjermen for å bla gjennom de forskjellige alternativene .
4

Hold inkludert motstand band med hendene for en økt aerobic trening .
5

forsiktig trappe av maskinen når treningen er ferdig .