The Revolution er en ny stil av Bowflex hjem gym som ikke bruker makt stang teknologi. Den revolusjon har til BowFlex SpiraFlex teknologi, som er en serie av seks plater med sammenlåsende elastiske stropper som er festet til innsiden av hver plate. Når du begynner en øvelse , stroppene strammes rundt et sentralt dreiepunkt , skaper motstand. Trinse kabler med håndtak feste til motstanden mekanisme. Over tid kan disse kablene begynner å løsne . Kontroller at kablene er riktig strammet og hvis ikke, stram dem. Instruksjoner
en
Trekk svingarmen stillrattet ut . Sett svingarmen i høyeste posisjon og slipp justeringsknott å låse armen på plass .
2
titt på klippene på slutten av kabelen . Hvis de henger ned og er ikke tett mot skivene , må du stramme kabelen .
3
Finn knotten på siden av maskinen , under SpiraFlex plater . Trekk knotten og vri hjulet under rattet , klokken. Se klippet ovenfor du trekke . Slutt å dreie knotten når klippet berører skivene. Slipp knotten .
4
Gjenta trinn en gjennom tre på den andre kabelen.