MyoTape kroppen målebånd
Vis flere instruksjoner
en
Fjern alle klær som dekker kroppen delen du ønsker å måle .
2
Hold Myo tape med en hånd og trekk ut målebånd til ca 24 inches med din dominerende hånd . Fest enden av båndet i den sirkulære sporet for å holde den på plass .
3
Sett armen eller beinet inn i 24 - tommers loop. Hvis du måler midjen , trekk tapen til maksimal lengde til du hører et klikk . Vikle den rundt midjen din og fest enden av båndet til rundskrivet sporet for å holde den på plass .
4
Skyv bunnen i midten av enheten for å la målebånd trekke og stramme rundt den kroppsdel som måles. Les målingen på den ytre kanten av målebånd og registrere antall .