| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Instruksjoner for en MyoTape Body Tape Measure

    The MyoTape er en enkel å bruke kroppen målebånd produsert av AccuFitness , LLC . Det kan lett du å måle ulike deler av kroppen din ved hjelp av en trykknapp tilbaketrekkingen og låse funksjonen. Dette gjør at du kan bruke enheten uten hjelp av en annen person . Målingene er gitt både i centimeter og millimeter . Når det brukes riktig , er det mulig å få en nøyaktig måling av noen del av kroppen din . Du trenger
    MyoTape kroppen målebånd
    Vis flere instruksjoner
    en

    Fjern alle klær som dekker kroppen delen du ønsker å måle .

    2

    Hold Myo tape med en hånd og trekk ut målebånd til ca 24 inches med din dominerende hånd . Fest enden av båndet i den sirkulære sporet for å holde den på plass .
    3

    Sett armen eller beinet inn i 24 - tommers loop. Hvis du måler midjen , trekk tapen til maksimal lengde til du hører et klikk . Vikle den rundt midjen din og fest enden av båndet til rundskrivet sporet for å holde den på plass .
    4

    Skyv bunnen i midten av enheten for å la målebånd trekke og stramme rundt den kroppsdel ​​som måles. Les målingen på den ytre kanten av målebånd og registrere antall .