De fleste mennesker i dag er opptatt av å få fysisk form, men likevel finne seg begrenset av jobb og familieforpliktelser, mangel på tid, mangel på treningsfasiliteter, mangel på plass hjemme eller enkle budsjett bekymringer. Mini tredemøller er mindre enn kommersielle tredemøller som du finner i et treningsstudio, og de kan koste så lite som $ 199, men for noen, er at mer enn de har råd til. Bygge en mini tredemølle er en måte å bringe fitness hjem, uten å betale for mye, eller tar opp for mye plass. Bygge en mini tredemølle er en vinn-vinn rundt. Du trenger
Sveising utstyr og sikkerhetsutstyr
baufil
Mitre så
Conduit bender
Drill
Hex skiftenøkkel
Valser
svinghjul
tredemølle belte
tredemølle dekk
Steel kanal
stive rør
Bolts
Nylon skiver
Corner parentes
Vis flere instruksjoner
en

Mål dine valser (ikke medregnet endene som vil passe inn i rammen) for å bestemme størrelsen på rammen.
2

Klipp to stykker av kanalen med en gjæringssag, i samsvar med ovennevnte målinger for foran og baksiden av rammen.
3

Sett valser inn i beltet, måle og legge inches for klaring.
4

Klipp to stykker av kanalen med en mitra så, i samsvar med disse målingene, for å gjøre rammens sider.
5

Weld tre av dine snitt kanal bitene sammen.
6

Sveis hjørnebeslag til åpen endene av rammen.
7

Linje opp de resterende kanal og bore hull for skruer og feste til rammen.
8

Bor hull for rullene i rammen.
9

Fjern boltet stykke rammen og sett på tredemølle dekk.
10

Sett valser og sette beltet på rullene. Lukk ramme igjen med boltene og sikre rullene tett.
11

Bruk kanal bender å danne stive rør inn rekkverk og vertikale barer.
12

Bor hull inn ramme og sikker søyler i disse hullene med bolter.