The Bowflex Xtreme 2 SE hjem gym er en av en linje av treningsapparater som gir en treningsøkt ved hjelp av motstanden i stiv plast stenger. Du kan bruke ulike kombinasjoner av stenger for å gi deg akkurat den rette mengden av motstand til treningen. Xtreme 2 SE kommer med nok strøm stenger for å skape £ 210. av motstand, men det er oppgraderinger tilgjengelig hvis du ønsker litt mer. Den første oppgradering vil bringe den totale motstanden til £ 310., Og den andre oppgradering vil bringe den totale motstanden til £ 410. Du trenger
Phillips skrutrekker
Vis flere instruksjoner
en

Koble strøm stenger fra noen kabel kroker som du kanskje har koblet til. Bare trekke ned på stangen, og løft krokene unna.
2

Tilt Bowflex Xtreme 2 SE litt til siden, slik at du kan få tilgang til området under boksen av makt stenger. Du trenger noen andre til å holde maskinen i denne stillingen mens du arbeider.
3

Fjern de tre skruene som ligger rett under makt stang boksen. Senk Bowflex tilbake til normal posisjon når skruene er ute.
4

Skyv makt stang boksen bakover og ut av maskinen.
5

Lirk opp hullet dekker over de første to tomme hull i boksen.
6

Sett de to stengene som fulgte med 310-lb. makt stang oppgradering til disse to sporene. Legg esken over på siden og skru stengene på plass gjennom bunnen av boksen. Oppgraderingen kit burde ha kommet med de nødvendige skruer. Returnere boksen til en oppreist stilling når du er ferdig.
7

Plasser de to tilkoblede stenger som fulgte med 410-lb. makt stang oppgraderingssett over baksiden av boksen. Rett inn kantene på forsiden av oppgraderingen stenger med sporene på baksiden av boksen. Senk oppgraderingen stengene på plass.
8

Skyv makt stang boksen tilbake på plass på Bowflex Xtreme 2 SE. Vipp enheten til den ene siden igjen, og skru på strømmen stang boksen.