Ergometersykler er en populær måte å utøve. Du får de fysiske fordelene ved å sykle ute, men er du i stand til å holde seg innenfor den komforten av en innvendig plass, for eksempel hjemme eller på helsestudio eller treningsstudio. Tilbakelent ergometersykler virke mer attraktivt for mange mennesker fordi de gjør det mulig å lene seg tilbake i en mer avslappet måte mens du tråkker. Hvis du tenker på å få en stasjonær tilbakelent sykkel for hjemmet ditt, sammenligne alternativene først. Instruksjoner
en

Regne ut hvor mye du har råd til å bruke på din stasjonære tilbakelent sykkel. For en høy kvalitet sykkel, vil du sannsynligvis nødt til å bruke rundt $ 700 eller $ 800, men det finnes alternativer for mindre, spesielt hvis du er villig til å kjøpe brukt.
2

Forskning forskjellen mellom en manuell og en elektronisk stasjonære tilbakelent sykkel. De manuelle sykler ikke har digitale kontroller og blir beveget av din makt alene. Noen ganger har de begrensede resistensmekanismer. En elektronisk sykkel tar opp mer plass og koster mer generelt, men har mange muligheter for automatisk hastighet og motstand innstillinger.
3

Prøv ut de ulike stasjonære tilbakelent sykler du sammenligne. Liggestilling føles ikke naturlig for alle mennesker, så det er viktig å sørge for at du er komfortabel på en sykkel før du velger det. De fleste sportsbutikker vil ha gulv modeller av sykler satt opp for deg å prøve ut.
4

Sjekk ut kontrollene, pedaler, sete og håndtak mens du er på den stasjonære tilbakelent sykkel. Sørg for at du kan nå alle disse ulike mekanismene når du er på sykkelen. Pass også på at du er komfortabel med kontrollene. Hvis du har spørsmål, spør selgerne å hjelpe deg å sammenligne.