| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan Lube en sann tredemølle

    For å holde Ekte tredemølle fra å få " møkkete " og vanskelig å løpe eller gå på, må du av og til smøre det . Prosessen innebærer å plassere en silikon smøremiddel i mellom beltet og dekk beltet beveger seg på . Du trenger
    tredemølle hex nøkkel
    Silikon smøremiddel
    Vis flere instruksjoner
    en

    Flytt tredemøllen i flat stilling og slå den av . Trekk tredemøllen . Ta ut sikkerhetsnøkkelen.
    2

    Løsne beltet ved å skru ut skruene på høyre og venstre endestykker på baksiden av tredemøllen . Løsne boltene et par svinger til du kan dra beltet av dekk noen få inches .
    3

    Løft beltet og spray eller sprut smøremiddel på undersiden av beltet i stedet du vanligvis gå på. Sprøyte eller sprut nok glidemiddel for å fukte området.
    4

    Stram sekskantbolter på baksiden av tredemøllen å trekke beltet stramt mot dekket .
    5

    Sett sikkerhetsnøkkelen på klærne dine og koble tredemøllen i. Satt på tredemølle til en langsom hastighet, trykk " start" og gå på dekk i 3 til 5 minutter for å spre smøremiddel rundt dekk .