Å riktig montere en chin-up bar til et tak, vite litt om hvordan taket er konstruert. Den synlige del av taket i de fleste hjem er sammensatt av gips, som er festet til tre stendere kalt takbjelkene. Bjelkene spenner over et rom i en retning og er anordnet i enten 16 - eller 24-tommers mellomrom. For å få en sikker måte fungerende trapesstang, at den er montert til bjelkene. Du trenger
Step ladder
Stud finder
Målebånd
Pencil
Lag skruer
Drill med 3/8 "bit
1/2" x3 "etterslep skruer
1/2 "pipenøkkel
Vis flere instruksjoner
en

Bestem bjelke retning ved å finne en bjelke i det generelle området som du ønsker å montere bar ved hjelp av stud finder. Skyv stud finder - først vinkelrett, så parallell - til nærmeste vegg. Uansett hvilken retning fører til at stud indikatorlampe å bo på er retningen bjelkene kjører. Markere plassering og retning med en blyant.
2

Bestem gulvbjelkeavstand ved å måle både 16 inches og 24 inches fra den plassert bjelke. Merke disse stedene med en blyant. Sjekk for bjelke nærvær på blyantstreker med stud finder, og slette mark der bjelken ikke er til stede.
3

Bestem hvilken retning du vil montere chin-up bar. De fleste chin-up barer har festeanordninger som måler 48 inches på midten, slik at det kan installeres enten i retning av at bjelkene kjøre, eller ved 90 grader til den retningen. Men hvis du har en chin-up bar med en 32-tommers span og et tak med 24-tommers gulvbjelkeavstand, vil du bare kunne montere den i samme retning av bjelke. Plasser merker på de riktige stedene.
4

Hold haken opp bar på taket og bruke en blyant for å markere plasseringen av hullene i festeanordningene. Bruk stud finder for å sikre at merkene er på bjelkene. Ved hjelp av en drill og litt, bore pilothull ca 3 inches dyp rett opp i bjelke.
5

Hold bar i posisjon og bruke en pipenøkkel til å kjøre hylseskruene inn i styrehullene. Sørg for at hver skrue er montert like stram.