Mini-Stepper er ofte små og bærbare, og kan spare deg kostnadene av sine større kolleger. Trinn-klatring handlingen fungerer underkroppen, og gir kardiovaskulær trening. Ved bruk av Golds Gym Mini Stepper, er det viktig å huske at det er en del av treningen rutine, og du bør forberede seg på å bruke det som du ville gjort andre øvelser. Før du bruker stepper, sjekk utstyret ditt. Bruke maskinen på din kondisjon, ikke prøv å overdrive det, og alltid forberede kroppen før du trener med all-over stretching. Instruksjoner
en

Løft opp begge pedalene bort fra hovedrammen.
2

Plasser rullebraketten i åpningen av hovedrammen.

3

Plasser kabelen inne i skivene sin groove, og vikle den rundt hjulet.
4

Skyv pedalene ned mot hovedrammen.
5

Place to AA-batterier i batterirommet på stepper datamaskin.
6

Koble datamaskinens ledningen til sensor ledningen fra hovedrammen.
7

Fest datamaskin til hovedrammen ved å skyve den på montering cap.
8

Kontroller maskinen før bruk. Stram alle deler som er nødvendig.