Å miste vekt raskt rundt midsection din før en spesiell hendelse eller utseende kan bidra til å øke selvtilliten din . En måte å oppnå dette målrettet vann vekttap er å trene med en midje trimmer belte . Midje trimmer belter inkluderer stoff lås for å gjøre dem justerbar og er laget av varmelagrende materialer som neopren eller gummi. Når du trener , låser belte i kroppsvarme rundt midsection din , økt svette produksjon og maksimere vann vekttap i det området. Selv om vannet vekttap er midlertidig, kan det slanke midjen på kort sikt for en spesiell anledning . I tillegg kan du ønsker å ha på beltet regelmessig for å støtte korsryggen under trening . Instruksjoner
en

Bruk midje trimmer belte under den vanlige treningen klær mens du trener . Vikle den rundt midjen din , og stram sine stoff feste stropper til beltet sitter komfortabelt tettsittende .
2

Utfør ønsket øvelse trening på vanlig måte . Beltet kan brukes under noen form for trening og aerobic aktivitet. Hold beltet på gjennom hele treningsprogram eller aktivitet , jo mer du svetter , jo mer vann vekt du kan miste
3

Hold deg hydrert . . Fordi beltet øker kroppens varme og vann vekttap , er det viktig å drikke vann under og etter treningen. Den fornyede hydrering vil distribuere hele kroppen din , og vil ikke angre alt av målrettet vann vekttap rundt midsection din .